Come reagire quando gli amici ti umiliano in pubblico

Hai mai provato umiliazione pubblica da parte di un amico che ama criticare te quando ci sono altri in giro per testimoniarlo? Ti senti imbarazzato quando qualcuno ti abbassa per sembrare migliore o più importante? Non sei solo. Questa è una tattica comune per le persone che sono insicure e non hanno imparato abilità sociali decenti.

Altri termini per la critica pubblica

Critiche e umiliazioni pubbliche sono diventate così comuni che ora ci sono alcuni termini gergali popolari per questo tipo di comportamento.

Potresti sentire "vomitare ombra" o "trash-talking", che può anche significare pettegolezzi o dire cose cattive dietro la schiena di qualcuno. In entrambi i casi, è maleducato.

Perché le persone umiliano i loro amici

La maggior parte delle persone che umiliano gli altri sono insicuri e non hanno mai imparato che il loro comportamento non è percepito nel modo in cui vogliono che sia visto. Invece di attirare gli amici educati e mettere gli altri a proprio agio, provano arguzia acerba o meschinità che pensano che li faccia apparire intelligenti e divertenti.

Normalmente questa cattiva condotta si ritorce contro se hanno l'abitudine di farlo. Le persone che umiliano gli altri spesso non riescono a gestirle quando i tavoli vengono girati.

Effetti di imbarazzo pubblico

Coloro che sono stati oggetto di questo tipo di comportamento sanno che è una posizione scomoda essere dentro e può diventare senza parole e a disagio. Potrebbe anche far sì che provino ansia sociale e si ritirino e si sentono impacciati attorno alle persone che assistono alla loro umiliazione.

Se vengono richiamati determinati argomenti sensibili, è possibile che si verifichino problemi che richiedono il counseling.

Suggerimenti su come gestire l'umiliazione pubblica

La maggior parte delle persone si trova ad essere imbarazzata in pubblico una volta o l'altra, quindi è una buona idea avere alcune abilità per affrontarla. Ricorda che non è mai una buona idea cercare di umiliare qualcuno perché peggiorerà solo quando si intensificherà, e non ti farà sembrare più intelligente se lo fai.

Incontrare la maleducazione con lo stesso tipo di comportamento ti porta al livello dell'altro.

Che cosa fare quando un amico, un familiare o un collega ti umilia di fronte agli altri:

  1. Cambiare argomento. Mentre non puoi far riprendere ciò che è stato detto, puoi passare a un altro argomento, sperando che la persona prenda il suggerimento. Potrebbe essere necessario cambiare argomento più di una volta perché funzioni.
  2. Interrompi la conversazione. Se ti senti imbarazzato in modo irreparabile, puoi terminare la conversazione e andartene. Il più grande rischio qui è la tentazione per quelli lasciati alle chiacchiere su di te. Tuttavia, se lo fanno, riflettono più sul loro carattere che sul tuo.
  3. Dì alla persona di fermarsi. Potresti vedere che la persona non si rende conto di quello che sta facendo. Se pensi che potrebbe essere il caso, chiamala subito lì sul posto e falle sapere che quello che sta facendo è sbagliato. Fai attenzione a fare questo ed evitare di condurre lo stesso tipo di comportamento verso di lei. Umiliare un'altra persona non dovrebbe essere il tuo obiettivo, indipendentemente da quanto possa essere allettante.
  4. Trasforma il comportamento in giro senza eguagliare la maleducazione dell'altro. Quando qualcuno dice o fa qualcosa per metterti in imbarazzo in pubblico, potresti considerare di dire qualcosa del tipo: "Stai avendo una brutta giornata?" "Perché l'hai appena detto?" Oppure "Pensi che ciò che hai appena detto risolverà il problema? ? "Ciò metterà la persona sul posto, e se è fatta in maniera concreta, l'umiliazione tornerà alla persona che l'ha iniziata.
  1. Tirala da parte. Puoi anche provare ad essere più discreto quando le dici quanto ti fa sentire a disagio il suo comportamento. Dille che devi discutere qualcosa in privato. Una volta siete solo voi due, spiegate quanto siete umiliati quando dice quelle cose, e apprezzereste se si fermasse.
  2. Ignora la persona. Una delle cose che potresti prendere in considerazione è semplicemente ignorare la persona quando "getta l'ombra" e parlare direttamente su di lei. Se scegli questa opzione, rischi di essere considerata maleducata, a meno che non sia ovvio per tutti quelli che stai facendo.
  3. Apologize. Se ti viene chiesto di essere nel torto o di dire qualcosa che non dovresti avere, va bene scusarti e modificare il tuo commento. Quindi andare avanti. Non soffermarti su qualcosa che farà sì che tutti intorno a te possano desiderare di essere ovunque, tranne che lì.
  1. Ridi insieme alla persona. Quando qualcuno ti prende in giro in pubblico, potresti voler ridere insieme a lei per diffondere la situazione. Fa sapere agli altri che non ti prendi troppo sul serio. Ovviamente, se l'umiliazione è crudele o qualcosa che non vuoi che gli altri sappiano, questa tattica non funzionerà.
  2. Circondati di persone gentili. Nessuno merita di essere umiliato in pubblico, quindi trova persone che sono carine e non penserebbero nemmeno di farlo per te. Anche se nel gruppo c'è una persona cattiva, avrai abbastanza supporto per far fronte a qualche cattivo comportamento. In effetti, potresti non dover dire o fare nulla perché le persone simpatiche stronceranno il comportamento sul nascere.
  3. Evita la persona. Se tutto il resto fallisce, state alla larga da chiunque vi metta in imbarazzo. La vita è troppo breve per continuare a metterti in questa situazione. La persona potrebbe chiedere perché la stai evitando. Dipende da te se vuoi o non dirglielo, ma se lo scegli, fallo in privato quindi non sei colpevole di metterla in imbarazzo. Fatele sapere anche a lei.

Quando non si ferma

Alcune persone non smetteranno mai di provare a metterti in imbarazzo in pubblico, qualunque cosa tu faccia. Ricorda che non puoi cambiare nessuno. Devono vedere l'errore del loro comportamento e vogliono fare aggiustamenti.

Ci può essere un tempo in cui qualcuno taglia la linea con l'umiliazione pubblica e diventa prepotente. Se ti senti vittima di essere vittima di bullismo, stai lontano dal perpetratore, e se non puoi farlo, lascia che sia qualcuno a saperlo.

Quando i tuoi bambini sono umiliati

La maggior parte dei genitori rabbrividisce al solo pensiero che i loro figli vengano umiliati in pubblico, ma alla fine succederà. È meglio dotarli di alcune abilità sociali di base appropriate per la loro età. Condividi i suggerimenti sopra elencati e rinforzali se necessario. Prima imparano come comportarsi, più saranno equipaggiati in futuro.

Al primo segno di umiliazione che si rivolge al bullismo, che un amministratore scolastico sappia. Spiega la differenza a tuo figlio e fagli sapere dove si trova la linea che non dovrebbe essere attraversata.

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